سفارش تبلیغ
خرید بلیط هواپیما، خرید و رزرو اینترنتی ، چارتر، سامتیک
آنکه دانش می جوید، خداوند روزیش را به عهده می گیرد . [پیامبر خدا صلی الله علیه و آله]
تاثیرات شگفت انگیز منیزیم در بدن - سایت دارو سازی دکتر رحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani
 RSS |صفحه اصلی سایت |ارتباط با من| درباره من|پانل اصلی سایت
: جستجو
اوقات شرعی
چهارشنبه 96/10/27
» درباره من
تاثیرات شگفت انگیز منیزیم در بدن - سایت دارو سازی دکتر رحمت سخنی Dr.Rahmat Sokhani
دکتر رحمت سخنی
مدیر سایت :دکتر رحمت سخنی ادرس تماس :اذربایجان غربی - اورمیه اورژانس مرکز اموزشی درمانی امام خمینی (ره) dr.rahmat.sokhani@gmail.com

» پیوندهای روزانه
تازه های دارویی نازنین رضا قلی [842]
گیاهان دارویی (داروی طبیعت ) [1751]
اخبار داروسازی (پزشکان بدون مرز) [651]
گیاهپزشک [523]
طب هسته ای دکتر رحمت سخنی [300]
طب سنتی دکتر رحمت سخنی [831]
پزشکی فوق تخصصی دکتر رحمت سخنی [471]
پزشکی تخصصی دکتر رحمت سخنی [255]
شبکه تحقیقات گیاهان دارویی کشور [539]
اطلاعات مفید برای دانشجویان داروسازی [666]
جامعترین وب سایت اطلاعات دارویی در کشور (دارویاب ) [1531]
اولین سایت دارو و داروخانه هادر ایران [930]
مکمل های غذائی [1478]
پایگاه اطلاع رسانی شفا [421]
اطلاعات دارویی [1339]
[آرشیو(16)]

» عضویت خاص و عادی
 





Powered by WebGozar


» فهرست موضوعی یادداشت ها
Avonex . azerbaijan . MS . sildenafil،Tadalafil ،ارامنه جنایتکار،ارامنه خیانتکار،سکسی،سکس . آذربایجان غربی . آوونکس . ارامنه جنایتکار،ارامنه خیانتکار،تادالافیل،افزاینده سکس،سکسی، . ارامنه خیانتکار،ارمنه جنایتکار،سکسی،افزاینده سکس،تادالافیل،سیدنا . افزاینده سکس،سکسی،ارامنه جنایتکار،ارامنه خیانتکار،ویتامینهای سکس . اورمیه،آذربایجان،دکترسخنی،آزربایجان،داروشناسی، . اورمیه،ارومیه،دکترسخنی،دکتررحمت،اذربایجان،داروشناسی . اورمیه،دکترسخنی،ارومیه،آذربایجان،آزربایجان، داروشناسی . بیماران ام اس . پماد . تاریخچه محصولات تقلبی . داروی انتخابی . دکتررحمت سخنی درتصاویرپزشکی . دکترسخنی،اورمیه،ارومیه،آربایجان،آزربایجان،داروشناسی . سایتهای علوم پزشکی . سوختگی . محصولات تقلبی . مسمومیت اطفال . مسمومیت با آهن . مسمومیت کودکان . مسمومیت کودکان با آهن . نیتروفورازون .
» آرشیو مطالب
آرشیومطالب پیشین
آرشیو1396

» لوگوی سایت


» لینک دوستان
03955809074 سید مهدی ملک الهدی
اندیشه نگار
خانه ی خانواده
کارشناس ارشد اقلیم شناسی دربرنامه ریزی محیطی
لحظه های آبی( دلسروده های فضل ا... قاسمی)
شین مثل شعور
دلنوشته ها
شرکت داروسازی باریج
دارو فناوری ایران
مشاوره دارویی در اینترنت
گیاهان دارویی و معطر
سایت داروسازی راموفارمین
داروسازی رازک
شرکت داروسازی امین
شرکت داروسازی اسوه
اولین سایت جامع دارو و داروخانه هادر ایران
داروسازی سها
داروسازی تولید دارو
مرکز اطلاع رسانی اذربایجانیهای مقیم خارج کشور
وبلاگ عقل وعاقل شمارادعوت میکند(بخوانیدوبحث کنیدانگاه قبول کنید)
بشنو از دل
من.تو.خدا
کلّنا عبّاسُکِ یا زَینب
حرف هایی از زبان منطق و احساس
Famoonevis
دلنوشته های قاصدک
آوای روستا
ما تا آخرایستاده ایم
هفت آسمان
ابـــــــــــرار
اشپزی کد بانو

» لوگوی لینک دوستان
















» طراح قالب » میربهزادمیراسمعیلیان

» نظر سنجی

دانلود آهنگ جدید
دانلود آهنگ جدید
»» تاثیرات شگفت انگیز منیزیم در بدن

تاثیرات شگفت انگیزمنیزیم در بدن

نوشته : دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره ) اورمیه

ویراستار : سیمین گله بان از اورمیه

http://www.rs272.com/

بیشتر بیماران نگران این مسئله هستند که آیا میزان کافی از ویتامین ث یا ویتامین د را دریافت نموده اندیا خیر؟ اما به ندرت پیش می آید که نگران دریافت کافی منیزیم خود باشند.ماده منیزیم برای متابوبیسم کلسیم ،ویتامین ث ،فسفر،سدیم و پتاسیم ضروری و حیاتی است.ضمنا در عملکرد بهتر دستگاه  سیستم عصبی و فعالیت ماهیچه های بدن و تبدیل قند خون به انرژی نقش مهمی را به عهده دارد . منیزیم ماده ای معدنی است که در فعالیت بیش از 300 نوع آنزیم در بدن دخالت دارد،همچنین منیزیم در سلامت قلب، تنظیم فشار خون، تقویت مغز استخوان و کنترل درد نقش اساسی داشته و به نظر می رسد که در پیشگیری از دیابت یا بیماری قند خون موثر باشد.به تازگی برای رفع بعضی از مشکلات کاهش یا نبود منیزیم بدن ، قرصهای منیزیمی ساخته و به بازار عرضه گردیده است . البته بعد از اثبات کاهش یا نبود ماده معدنی منیزیم در بدن با انجام آزمایش و تائید پزشک معالج میتوان از این نوع قرصها روزانه یک قرص یا طبق دستور پزشک مصرف نمود .ولی انچه بسیار مهم میباشد در صورت بارداری و یا شیردهی قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.در بازارداروئی ایران این ماده با نامهای مختلفی وارد شده است که یکی از آنها منیزیم سنتزی نیچر و... میباشد.

منیزیم درتنظیم فشار خون نقش مهمی را ایفا می کند. رژیم های غذایی که حاوی مقدار زیادی سبزی و میوه باشند منیزیم و پتاسیم را در حد کافی تأمین کرده و باعث کاهش فشار خون بالا می شوند . مطالعات نشان می دهد دریافت زیاد منیزیم ، پتاسیم و کلسیم و دریافت کم چربی و سدیم در برنامه ها و رژیم غذایی تأثیر زیادی در کاهش فشار خون بالا دارند.بنابراین توصیه می شود با دریافت کافی منابع حاوی(منیزیم از وقوع فشار خون بالا پیشگیری وآن را کنترل کنید.
دریافت کم منیزیم، باعث اختلال در ریتم قلبی و بروز حملات و سکته های قلبی می شود. مطالعات انجام شده در بیمارانی که به سکته ی حاد قلبی مبتلا شدند که استفاده فوری از منیزیم پس از سکته ی قلبی سبب کاهش مرگ و میر بیماران می شود.
 ممکن است کمبود منیزیم ، عاملی خطر زا در ایجاد استئوپرز ( پوکی استخوان ) باشد . کمبود منیزیم ، متابولیسم کلسیم و هورمون تنظیم کننده کلسیم را در بدن تغییر می دهد . مطالعات مختلفی نشان می دهد که مکمل دهی منیزیم ، چگالی معدنی استخوان را بهبود می بخشد ؛ اما برای اثبات این موضوع نیاز به مطالعات بیشتری است .
وجود منیزیم برای متابولیسم کربوهیدرات یاقند  لازم است . ممکن است باعث آزاد سازی و فعال شدن انسولین یاهورمون تنظیم کننده قند خون  شود . افزایش مقدار گلوکز (قند ) خون در بیماران دیابتی باعث کاهش منیزیم خون و کمبود آن در ادرار می شود .
حال می توان فهمید که چرا کمبود منیزیم در افراد دیابتی نوع 1 و نوع 2 که خوب کنترل نمی شوند ، وجود دارد. تنها بیماران دیابتی که در معرض خطر کمبود کلسیم هستند ، باید منیزیم خون خود را ارزیابی کرد ، و اگر کمبودی وجود داشت آن را جبران کنند.
در بیماریهای دیگری مثل سردرد های میگرنی نیز مکمل دهی منیزیم ممکن است باعث کاهش سردرد شود اما برای اثبات این موضوع نیاز به مطالعات بیشتری است .
اگر چه کمبود شدید منیزیم نادر است ولی علائم بالینی آن با لرزش ، اسپاسم عضله ، تغییرات شخصیتی ، بی اشتهایی ، تهوع و استفراغ مشخص می شود . تتانی ، پرش عضله، حرکات غیر ارادی، تشنج و کـُما نیز در افراد با کمبود شدید منیزیم گزارش شده است. کمبود حاد منیزیم در بیماران کلیوی ، درمان بادیورتیک ها، سوء جذب ، پرکاری تیروئید ، التهاب لوزالمعده ، کواشیورکور، دیابت، اختلالات غده پاراتیروئید ، استرس بعد از جراحی و راشیتیسم مقاوم به ویتامین دی ، ایجاد می شود.
اگرچه افزایش دریافت منیزیم می تواند مانع از آهکی شدن استخوان شود ولی احتمال دریافت آن از منابع غذایی و مکمل ها خیلی کم است . تنها مورد مسمویت در کارگران کارخانه ذوب فلزات مشاهده شده است که غبار منیزیم را به مقدار زیاد از راه تنفس یا راه دهان دریافت می کنند.

مقدار خوراکی منیزیم مجاز توصیه شده :
طبق جدول زیر برای هر گروه سنی مقدار مجاز غذایی منیزیم در هر روز تعیین شده است.
شیردهی (میلی گرم/روز) بارداری (میلی گرم/روز) زنان (میلی گرم/روز) مردان (میلی گرم/روز) گروه سنی مجاز
360 400 360 410 14 تا 18 سال
310 350 310 400 19 تا 30 سال

320 360 320 420 بالاتر از 31 سال

http://www.rs272.com/

WEST AZERBAIJAN  URMIA--Dr.RAHMAT SOKHANI



ارسال سوالات و نظرات ()
ارسال کننده متن فوق: » دکتر رحمت سخنی ( دوشنبه 87/3/6 :: ساعت 1:51 عصر )

Google
»» لیست کل یادداشت های این سایت
تقویت کننده های طبیعی جنسی وجسمی مردانsexual
فوایدوعوارض قرص سیلدنافیل افزاینده قدرت جنسی وسکس sildenafil
عوارض مهم در باره تادالافیل داروی افزاینده جنسیTadalafil
افزایش قدرت جنسی وسکس با قرص تادالافیل دریک نگاه Tadalafil
شمای تمام گیاهان دارویی ایران دریک تصویر
گیاهان دارویی ایرانی در یک فهرست کامل Medicinal Plants
تمامی داروهایی گیاهی دریک نگاه
علم فاماکولوژی به زبان ساده
بیشترین داروهای پرمصرف ایرانیان دریک نگاه
شرایط درخواست مشاوره پزشکی رایگان اینترنتی دکتر رحمت سخنی
[عناوین آرشیوشده]